AsHaberAdana.Com ~ Adana'da Haberin Merkezi Adana Gündem – Adana Haberleri – Adana Büyükşehir Haberleri – Adana Haber Ajansı – Adana Gazetesi – As Haber Adana
İlgili Haberler
Küçük bir soru;
-Sizce yaşlanmak düşkünlük mü?
-Zavallılık mı?
-Hayatta sırtını dönmek mi?
-Her şeyden vazgeçmek mi?
-İnsanın kendine yük olması mı?
-Yaşlılık mutsuzluk mu?
-Yaşlılık yolun sonu mu?
…
Bu sorulara ne gibi yanıtlar
Verdiniz bilemiyorum;
Yapılan bilimsel araştırmalara
Göre durum net olarak şudur;
-YAŞLANMAK HAYATIN
ZİRVESİDİR…
…
Bu konuda Prof. Dr. Osman,
Müftüoğlu diyor ki;
-YAŞLANMAK HUZUR,
DİNGİNLİK, KEYİF
DÖNEMİDİR…
…
Ama bunun için sağlıklı,
Sağlıklı, başarılı yaşlanma,
Sadece uzun yaşamak için değil,
Daha akıllıca, iyi yaşlanıp,
Beynimizi, zihnimizi,
Ruhumuzu ve bedenimizi yaşlılıkta
Canlı tutmak, gerekiyor…
…
Bunun için yaşlanmaktan,
Korkmak yerine üstüne
Bilinçli şekilde gitmek gerekir;
Yaşlılığı bir halsizlik,
Yorgunluklarla dolu bir
Zaman dilimi olmaktan çıkartıp,
Ömrümüzün her döneminde
Olduğu gibi yaşlılık döneminde de,
Hastalıklarla geçen zaman
Dilimlerini en azda tutmak,
Gerekir…
…
İnsan ömrünün uzaması,
Yaşlılığı bir son değil,
Bir zirve haline getirmeyi,
Ortak sorumluluğumuz
Haline dönüştürmektedir…
…
Yaşlılıkla mutsuzluk
Asla birbiriyle eş olamaz…
Çünkü hayatın nihai hedefi
Her insan için mutlu olmaktır;
Kültürel ve kişisel bir algı,
Bir duygu yaklaşımıdır…
…
Nüfus kâğıtların da yazılı
Yaşlarına oranla daha geç
Ama iyi yaşlanan, özellikle
Biyolojik ve psikoloji yaşlarını
Daha genç ve sağlıklı tutmak,
İsteyenler için vazgeçilmez
Kural; bedensel egzersizin biyolojik,
Yaşınızı küçültebileceğini,
Psikolojik yaşlanmanızı geciktirebileceğini,
Unutmayın…
…
Özellikle çeşitli akıl oyunlarını
Arttırarak beyninize yeni ilişkiler,
Kurabilme becerisi kazandırmak
Güçlendirecektir…
Özellikle 50’li yaşlardan sonra,
Akıl oyunlarının mutlaka denenmesi
Öneriliyor…